丰胸偏方——让您傲视群“胸”

　　不要以为只有花钱才能有好的丰胸效果，今天为大家介绍几种超级有用的丰胸偏方，让大家不花钱也能傲视群“胸”。那么，这么有用的丰胸偏方有几个呢？这些丰胸偏方是什么样的呢？别急，这就一起看看吧。
　　丰胸偏方一：呼吸运气
　　1、盘腿端坐、两膝尽量向下，上半身向前伸展、两臂向上伸直。
　　2、用鼻呼吸，双肩尽量不要向上抬，充分扩展胸腔，并让身体前倾、腹部下压。
　　3、身体前倾到顶后，屏住呼吸。
　　4、达到屏气极限后，用嘴呼吸的同时抬起上半身（手臂不要用力），坐正后呼吸5次进行调整。
　　注意：
　　1、呼吸过程中要收紧小腹。
　　2、呼吸节奏不宜过快过慢，自然就好。
　　以上的方法需要重复6--10次才能有效。每天一次，不但能有意想不到的丰胸效果，还能舒缓疲劳哦~
　　丰胸偏方二：夹书丰胸
　　1、把书放在两腋下夹住。（书本一定要顶住腋下）
　　2、两臂慢慢上抬，直至抬平。这次书本会随着手臂动作被移至胸侧。
　　3、坚持夹书动作直至手臂发酸或书掉落为止。
　　此丰胸偏方是用来锻炼胸部外侧肌肉的。通过让胸部外侧的肌肉收紧、达到挺胸、丰胸的目的。
　　注意：
　　1、用此丰胸偏方手臂会非常酸痛，因此要循序渐进。
　　2、书本不宜太厚，别以为这样会好夹，其实书本厚了，书的重量也厚了，反而不易于夹书丰胸。过厚的书还可能伤害到你的腋下皮肤，尤其是夏季衣服单薄时。
　　丰胸偏方三：心里暗示
　　不要小看人的心理力量。还记得文革时期的话吗人有多大胆、地有多大产。虽然次说法太过夸张，但也从侧面反应出了人心的力量。根据最新的心理学家分析调查，女性的乳房直接保留了她们的心理成长痕迹。大多数时候，乳房的生长更是由大脑对它的心理暗示决定的。打个比方：如果你小时候对乳房的发育比较害羞，总希望它能小些、平些，不让人发现。发育过程中，你的乳房生长就会比别人慢，比别人小。由此可见，心里暗示与丰胸的联系远比人们以为的要密切的多。用心里暗示这样的丰胸偏方进行丰胸，其效果可能比脂肪、腺体等乳房内的生理影响还要大！！！！！
　　所以，每天都告诉自己，我的胸部又开始慢慢变大了，变挺了。虽然变化只是不知不觉在进行着，但日积月累下来，你会发现丰胸的成效是显著、惊喜是巨大的。
　　以上这三种丰胸偏方虽然不需要花一分钱，但其丰胸效果却是毋庸置疑的。丰胸偏方，只要你信任、只要你坚持，你就能丰胸成功。

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